COMO CONSTRUIR HÁBITOS MAIS EFICIENTES PARA SUA VIDA?

Você sabe como os hábitos funcionam e por que é tão difícil modificá-los, mesmo sabendo que não te fazem bem?

QUERO APRENDER A MODIFICAR HÁBITOS ANTIGOS

PARA CONSEGUIR MODIFICAR UM HÁBITO ANTIGO, VOCÊ PRECISA MAIS DO QUE ESTAR DISPONÍVEL E MOTIVADO

Neste e-book, você irá entender de maneira fácil e simples como funciona um hábito e por que é tão difícil mudar um comportamento, mesmo que a gente queira e entenda que essa mudança traz benefícios para nossa vida.


Você irá entender tecnicamente o funcionamento de um hábito, e como podemos utilizar desse funcionamento para desajustá-lo. Você ainda terá dicas práticas de como inserir e construir novos hábitos à sua rotina, de maneira possível, sustentável e consistente.


Para finalizar, compartilhamos um pouco da nossa experiência sobre o assunto, dentro das Terapias Corporais.

Preencha e baixe o seu e-book

Prometemos não utilizar suas informações de contato para enviar qualquer tipo de SPAM.

Cia do Ser © 2019. Todos os direitos reservados.